ぽちゃっこ

サウナ 12分×3セット
水風呂 1分×3セット
内気浴 3分×3セット

最後は熱波師さんによるロウリュサービス✨
色んなお風呂もあって楽しかった！
また行きたい！

サウナ 5〜9分×2セット
水風呂 1分×2セット
内気浴 3分×2セット

塩サウナ！！タイルの床がアツアツすぎてびっくりした…。
久しぶりだったので、今回は控えめに。
今度は偶数の日に来てみたいな！

サウナ 8〜10分×3セット
水シャワー 30秒×3セット
内気浴 5分×1セット
外気浴5分×2セット

茶寮で煎茶とほうじ茶プリンを注文。美味しかった。
ミストサウナ🧖‍♀️はアロマの香りで癒された〜！事前予約制なので混雑もなく楽しめた。
雪肌精のお試しセットを受け付けでもらえたので、クレンジングや化粧水等持ってなくても大丈夫！また行きたいな。

サウナ 10〜12分×3セット
水風呂 1分×3セット
内気浴 3分×3セット

時計無し。砂時計が使われてる場合、自分で何分か数えながらやったらめっちゃ没頭した。
今日からサウナハット&マットデビュー💖 ̖́-‬

サウナ 10〜12分×3セット
水風呂 30秒×1セット、1分×2セット
内気浴 5分×3セット

ロウリュが温度高めで気持ちよかった！
アカスリもやってみたいなー

浅い知識でサ活を始めたら温まりきってなかったのか、水風呂が苦行やった。
次回はちゃんと確認してから行こうと決めた日！