のの

2021.04.13

14回目の訪問

歩いてサウナ

【頑張った日にホームサウナ】

お仕事めちゃくちゃ頑張っていろいろ進めることができたけど、その代償に頭も身体も疲れ気味に…。

脳も冴えてしまって眠れそうにないのでサウナでリセット!そんな時にサクッと本格的に入れるドシーさんには、本当にいつもお世話になってます…!

4セット、たっぷり。
いつもよりも風が吹いていたので外気浴がめちゃくちゃ気持ちがいい…

常温シャワーも15℃近くあったと思う!気持ちがよかった…

帰りにビール!と言いたいところだけど、睡眠の質を考慮して、アルコールと食べ物は我慢して、リラクゼーションドリンク『CHILL OUT』をいただいた!

さぁ、ゆっくり眠るぞぉ…

歩いた距離 1km

ののさんのドシー恵比寿のサ活写真

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
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