H.S

2024.01.17

10回目の訪問

水曜サ活

宿泊にて訪問。

ボナサームサウナ :10分× 3
冷水プール→水風呂: 1分× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

水風呂が伊良コーラ仕様でコーラ色になっていた。

  • サウナ温度 105℃,80℃,96℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
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