すずひろ

2021.04.26

4回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日曜にクソみたいな尻拭いで休日出勤したため本日はお休み

朝から車洗ってたけど洗車してたら乗り回したくなったのでドライブがてらスイスポちゃんを駆って日立まで

海ペタのロケーションでデッキチェアに寝転んでの外気浴はホント最高

天気も良いし日差し浴びまくりでセロトニンがガンガン分泌祭り

サウナの方は残念ながらオートロウリュにカチ合わなかったけど程好い湿度もあって気持ち良く発汗できる
水風呂も腰上位の高さなのが嬉しい

あぁ~1時間掛けて家帰るのダルいんじゃぁ~

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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