たれ次郎

2020.02.29

1回目の訪問

ロウリュ12分➡水風呂1分➡休憩5分
森サウナ12分➡アイス15秒➡休憩5分
ドライ12分➡水風呂1分➡休憩5分
ロウリュ12分➡アイス15秒➡休憩5分
4セット

久々のウエルビー、ロウリュから始まりロウリュで終わるように組みました。
相変わらずアイスサウナのシングルはヤバイ!ドライサウナの暗さとテレビの音を気にせず座れるのも良いね!

そろそろホームサウナの地下帝国にも行かなきゃ!

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