サンライフ秋田
スポーツジム - 秋田県 秋田市
シゴオワからジョギングとバイクでストレス発散してサ活🧖
室温70℃で湿度高めで12→12→10の3セット。
水風呂は肌に突き刺さる冷たさ🗡🥶熱湯注入し好みの水温16℃前後まで上げる。
イスに座り浴室内の窓を開け外気を入れて🌬 休憩。いい感じでキマる⤴️⤴️
ちなみにサ室はなんとも言い難い臭があるので、、、
🍋エッセンシャルオイルをタオルに潰えて、瀬戸内の島々をイメージしつつ瞑想🧘
最後はタオルを振り回して1人アウフグース😅
工夫次第で極上サ活に早変わり😆
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