河辺岩見温泉交流センター
温浴施設 - 秋田県 秋田市
温浴施設 - 秋田県 秋田市
サウナ:7→10→10分
水風呂:2分×3
休憩: 5分×3
合計:3セット
一言:台風接近により風が強めの曇りの天気⛅
気温も27℃前後。
ここんところ、猛暑続きだったので、幾分、涼しく感じる。
仕事も休みだったので、2時間ジョギングしてからサ活へ🚙
【ととのいポイントその1】
サ室は90℃でもマイルドな熱さを感じる(*´ω`*)
【ととにポイントその2】
水シャワー、水風呂ともに冷たさを感じる(;´∀`)
昨日が、酷すぎたためか(汗)
【ととのいポイントその3】
外気浴も、強めの風により、心地よさを感じる(≧▽≦)
この時期には、十分な多幸感!\(◎o◎)/!
ありがとう、岩見♨🙏 また、来よう!!!
歩いた距離 10km
男
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