中級者

2024.09.12

7回目の訪問

20:00〜21:40
4セット

仕事終わりにイン!
と言いつつ、油そばを先に食したせいか、やや体調万全ではなく、苦しかった
時間的にちょうどよく20:30と21:30のアウフグース
最後まで残っていられるのに今日は2セット目でどちらも途中リタイア…
反省としてはやはりサウナの前にご飯はやめておくのと、食べ過ぎないようにすること。気をつけます…

  • サウナ温度 90℃,75℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃
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