毎週土曜日は「ランニングと朝食」という活動を行なってる。朝ごはんを食べに行くことを目的に5-10km走るというシンプルなもので、運動習慣をつけるために文字通り目の前に「人参をぶら下げる」ものだ。かれこれ5年ほどやっているが、この季節の最大の課題は食事処に着いたときに滝汗になること。解決策としては食べる前に風呂とサウナで整えるしかないと思いあれこれ検索している中でこちらを発見。

午前中に開いている銭湯がほとんどない中、こちらは10:00までやってるとオールナイト銭湯とは。え?天国ですか?

そんなわけでこちらを目掛けて今日は4kmほど走り滝汗で8:00ごろ到着。朝から結構地元の方がいらっしゃったけど、サウナは空いてて自分を含めて1人か2人。屋上デッキでスカイツリー見ながらの外気浴も気持ち良かったし、銭湯内の富士山も良かった。午前中空いているというだけで最高な上に最高な風呂。嗚呼、素晴らしいひと時でした。

歩いた距離 4km

ブートキャンパーさんの押上温泉 大黒湯のサ活写真
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