週2でカレー

2024.07.07

6回目の訪問

サウナ飯

七夕サウナ
病み上がりだったので近場かつ穏やか目、日曜午後だったので内気浴かつ待ちにならなそうなところ、と考えすぎた結果、めんどくさくなって最寄りのやなぎ湯へ。

ひさしぶりだったけど、サウナは程よい熱さでオートロウリュがいいアクセント。徳光さんのバスの旅もしょうもないと思いつつ見てしまう。
水風呂は16℃設定。サウナー以外の利用も多いので、実際はもうちょい高めか。でも銭湯でこれくらい冷たければ感謝すべきでしょう。
外気浴スペースは日差しありだし混んでるので、休憩は室内で。水風呂の冷たさに救われたけど、流石に暑かった。

とはいえ、近場でサクッといいリハビリをすることができました。

炎帝

上ロースほか

リハビリ焼肉 言うことなし

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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