シャケ

2020.03.07

2回目の訪問

高温サウナ:10分 × 3
森のサウナ:10分 × 1
水風呂:30秒 × 3
アイスサウナ水風呂:20秒 × 1
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ウェルビー栄、最高。
今日は朝サウナ。
朝からととのった。

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