マッキャン

2025.03.30

155回目の訪問

日曜夜中0時半頃
日付が変わって日曜

計3セット
なんかいつもよりカラカラな感じ、なので発汗量も感覚的に少ない。
1時のジョウロウリュでノックアウト、最終的にイイ感じのととのいを得ましたとさ。

63.5→62.95kg

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.8℃
0
35

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