マッキャン

2025.02.22

150回目の訪問

土曜夜23時半頃

計4セット
途中ジョウロウリュもあって湿度の塩梅最高。
アツアツだったから、そんなに長居は出来なかったけど、短時間で物凄い発汗量。
その割には体重変動少なめ。

63.2→62.75kg

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
0
18

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