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churaco

2022.04.11

32回目の訪問

またまた雨のタイミング。
最近身体が冷えがちだったので、ぬる湯、あつ湯にもじっくり浸かって温まり、熱々のサウナであまみばっちり！連休中なのに14時までの朝風呂はありがたいです。

サウナ：8分 × 1、7分×2
ミストサウナ：10分×2
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：5セット

女

  • サウナ温度 48℃,86℃
  • 水風呂温度 13℃
0
15

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