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ぷるしぇんこ

2024.11.23

2回目の訪問

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：1セット

一言：今日も今日とて。ジムに長居しすぎたおかげて1セットしかできず。運動でもサウナでもしっかり汗をかけて最高でした。

男

  • サウナ温度 80℃,70℃
  • 水風呂温度 20℃
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