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おはぎ【おゆのしん】

2024.12.03

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

１セット目…セルフロウリュ
２セット目…オートロウリュ
３セット目…セルフロウリュ

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