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2024.05.28

10回目の訪問

今日もなにも考えず4セット。
今週もこのあと4連勤が待っているためこの辺で抑えておかないとということでサin。家の前は大雨だったけど横浜駅からそのまま直でinできるのはほんといい。みなとみらい万葉倶楽部とかなら桜木町なりみなとみらい駅から歩かなきゃならんからね。

12:00のアウフグースに合わせつつ前半を行いしっかりアウフグース。熱かったけど風が柔らかくて、あ、もちろん後半戦の一瞬強風もあるんだけどガツンと当たった後深呼吸していくとほんと心地良くなる。

アカスリなしで4セットなのでサクサクっと。

  • サウナ温度 90℃,87℃
  • 水風呂温度 14℃
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