Maybework

2023.05.02

5回目の訪問

18:00 IN
4/29日よりGW料金に突入してました。入浴1,000円でした,GWなんて無いOrz

サウナ:10分,10分,6分+8分
#1Set 混んでる、下段でウォーミングアップ  良
#2Set 普通、可もなく、不可も無く
#3Set 多分、ロウリュ後なのか、絶好調!!、途中、タオル交換・・・炭酸泉で心拍数キープしつつ再度突入、やはり、絶好調時よりは、熱波が落ちてた・・・残念

水風呂:1分 × 3
サウナ前の掛け湯からの〜つぼ水風呂、本当に良い!!
つぼ水風呂に、樽掛水を発見!!まだ、試して無いですが、すごく良さそう。

休憩:6分 × 3
インフィニティチェアーが撤去されていました、代わりに寝そべり椅子が、ここの外気浴はよほど近いところで会話されない限りは、水音で遮断されるため。良

合計:3セット

一言:今日は、アマガエルさん(サウナの中で手で汗をぴちゃぴちゃ拭う?全身に塗りつける)嫌な音だし、汗が周りに飛び散るし、嫌だなぁと思っていましたが、「人のふり見て我がふり直せ」昔の人は良いことを言うなど考えながら集中、サ活により、スルースキルが覚醒 良。

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