すえ

8分×2
四国サウナ旅、ぽかぽか温泉行ってきました。
朝起きたら強烈な二日酔い…入館してしばらく椅子でぐったりだったが風呂位入るかと浴室へ。
源泉とひなた湯つぼ湯と入っていくうちにサウナ行けそうだなと2セットやってきました。
風呂もサウナも気持ち良く入る事ができ外気浴スペースも充実していて良かったです。
良い四国サウナ旅でした。

ikiサウナ7分、soloサウナ9分

四国サウナ旅。健康村からぽかぽか温泉へ行こうとしたらまさかの設備点検。
となれば明日がっつり行こうと思っていた聖地ゴールデンタイムへ！
90分コースで入店館内空いててラッキーでした。
湯通し後入ったタイミングが良く3分後にオートロウリュを浴び一気に発汗。
２セット目のsoloサウナではじっくり蒸されてきました。
水風呂も冷たく外気浴も最高でしっかりととのうことができました。
ステッカーも買えて満足です！

8分×3
四国サウナ旅、レンタカーを借り松山から香川へ。
気になってた四国健康村に。
古き良き外観に心躍らせながら受付を済ませいざ。
浴室内は広く、露天風呂も釜揚げの湯など趣向が凝らされていて良いです。
サ室は30分おきにオートロウリュあり温度も湿度も抜群。
外気浴スペースも充実しており、しまなみの風を感じながら最高の外気浴でした。
四国健康村良かったです！

風神サウナ×2
1ヶ月と少しぶりに帰ってきました喜助の湯！
前回来た時は平日で空いてたが休日だからめちゃ混みでした。こんな混むのかって位でさすが！
風神サウナでロウリュを浴びる。風神熱波は体感温度が凄まじい、温度低いのに汗の出方が半端ないです。
鬼サウナは混雑してたので今回は見送りました。

本当は今月大阪サウナ旅に行く予定だったけど、買ったハットを地元で使っていたが1週間ちょいで盗まれまして。
一緒に行く後輩に事情説明し渋々快く了解してくれ行き先を四国へ変更。
無事ハットも購入できました。使用する際はもう手放さないよKSC！
相変わらず最高の施設だったぜ！ありがとう喜助の湯！
ありがとう後輩笑

8分×2
3月初サウナは今井湯、約2週間ぶりとあってかサウナも水風呂も気持ち良すぎてやばかった。
もう1セットやりたかったとこだが今日はこの後もう1施設あるので軽めに。
満足です。

8分×1.9分×2
風強いなー今日は外気浴寒そうだなー今井湯へ。はい安定。
15時半に行きましたが空いてました。炭酸泉が気持ち良すぎて空いてたので30分程入ってしまった。
満足です。

9分×3
昨日は大縄跳び、王様ドッチボール、アルティメット（フリスビー）を4時間半余りガチでやった結果身体バキバキの筋肉痛、普段動かないとだめですね。癒やされに今井湯へ。
冷たい気温と雨の為か祝日だが人も少なかった。ゆっくり湯に浸かりしっかり蒸され筋肉痛は健在だが疲れはばっちり取れました。
今日は38番惜しい。満足です。

9分×3
今日は起きたらなんか身体が重いな疲れたなと思い、どうしようか迷ったが軽く行くかと今井湯へ。
開店直後に入店しサウナ鍵でテンションあがり、サ室も貸切状態だし結局しっかり3セット。ばっちり疲労回復！
今日は色々余計な事考えずサウナに集中でき良かった。
今井湯の変わらない安定感で良い休日になりました。

9分×3
9時半に行くが久しぶりに満室状態も。
そのせいかいつものカラカラ状態でなく湿度もあり良い感じでした。ばっちり整いました。

9分×2.12分（ロウリュ）
今日は気温も暖かく、外気浴日和。
タイミングよくフルーツティーロウリュを受けることができた。
アウフギーサーさん上手、最後まで完走し気持ち良く発汗できました。
先週の今日なので何かと雑念はあったがやっぱりここの黒湯とサ室は好きです。

7分.8分.9分
昨夜は記憶なくすほど飲んでしまい昼に後輩と安否確認を。話してたら元気になり今井湯へ。
3セット目でととのえました。祝日の割には空いてて良かった。

9分×3
15時から16時までほぼ貸切状態でした。
カラカラサウナで発汗

9分×2
2セット目を終え13時30分に外気浴に行き38分に戻ったところサ室前の棚に風呂バックと一緒に置いていたサウナハット盗まれました。
しばらくフリーズしましたが間違えかと願いつつサ室に入るも皆さん自前のハット。
浴室内詮索しましたがやはり見つからずロッカー内でも見つかるはずもなく…
自己責任とはいえまさか盗まれると思わなかった。一応次来た時に忘れ物として届いてないか聞いてみますが絶対無いだろうな。
先月松山の喜助の湯で購入したKSCとロゴが入ったブルーのハット。
旅の思い出もあり大変ショックです。
皆様も大切なサウナハット盗まれないようお気をつけください。私はこれから外気浴に行く際も持ち歩く事にします。最悪です。

9分×3
2月初サウナは約1ヶ月ぶりのホームへ。
久しぶりの黒湯を堪能しサ室へ、良い温度と湿度でセルフロウリュもやり過ぎる人もなく気持ち良く発汗できました。
今日は気温も寒すぎる事なく外気浴もばっちりと！
帰る頃にはちょっと混雑してきたかな、学生さんは休みだもんね。
久しぶりのホームはやはり安定感抜群でした。満足です。

9分×3
今井湯に行くもまさかの臨時休業。どこかないかと探してたら近場ではないがこちらがでてきたので初訪。まるで温泉旅館の様な佇まいにびっくり。ここ矢向だよな。笑
洗体して温泉へ。温泉気持ち良い。
身体も温まりいざサ室へ。
温度は100度表記も湿度低めでカラカラ。じわじわと身体が温まり発汗。
サウナ後外気浴からの露天風呂が最高でした。
ここはサウナより温泉メインかな〜。
満足です。

ドライサウナ8分×1.
セルフロウリュサウナ8分×2
ガーデンサウナ蒲田へ。11時半着、日曜だからかそれなりに混んでたが問題なし。
前回来た時同様、良いサ室で気持ち良く発汗。
満足です。

風神サウナ7分×1.炎サウナ7分×1
後輩に促され、二日酔い気味の身体を引きずり神奈川に帰る前に再度喜助へ。
サウナはいつもより短めも、炎ではしっかりとオートロウリュを。一昨日と変わらず最高に熱く最高に気持ち良く発汗し最高な外気浴を味わえました。
なかなか頻繁に来る機会はないかもだけど、また来ます。
松山最高！

8分×2.9分×1
昨日の喜助の湯に続き今日はそらともりへ。
高級感感じる外観に綺麗な館内に圧倒されました。
まずは洗体して温泉、スベスベで気持ち良い。この水質好きだな〜。
サウナはセルフロウリュもできアロマ水がとても良い香り。気持ち良く発汗する事ができました。今日は温泉メインで来たつもりだったがどちらも最高でした。
良いサ旅になりました。

風神サウナ8分×.焔サウナ7分.蒼サウナ9分
行ってみたかった喜助の湯。
風神サウナは遠赤とストーンのハイブリッド、ちょうどロウリュのタイミングで6段目にて。
しっかり発汗し水風呂からの外気浴。
次は今日1番楽しみだった焔に。最初は熱いけどまあみたいに思ってたがオートロウリュ後はその名に偽りなしの熱さ。その後の水風呂からの外気浴は最高でした。
締めの蒼は焔後もありのんびりじわじわと気持ち良く発汗できました。
お風呂の種類も多く、館内も綺麗だしとても良い施設です。
来て良かった〜！ありがとう喜助の湯！また来ます！

9分×1
朝今井湯。
サウナ鍵が37で地味にテンション上がったがこの後があるのでサクっと1セット