ひですん

2024.04.28

226回目の訪問

サウナ飯

GW×休憩×4セット

GWの真っ只中の🈂️活
昼前 家族連れで混んでいるのを予想しての入館
露天・🈂️室共に平日並み?
つぼ湯・炭酸泉も空いている
今日はつぼ湯で温まり 冷水を浴びてからのタワー🈂️室IN
温度計🌡94℃
最上段右端で4セット
たま汗も吹き出て 気持ちよく蒸された後の水風呂→露天休憩🌞
途中 健美薬風呂→冷水→🈂️室も試してみました
発汗が早い💦

13:00を過ぎると人も増えて賑わってきました
昼🈂️飯は「カレーうどん」

今日のメ二ュー
⚪美泡盤つぼ湯
⚪冷水×3
⚪🈂️室:8分×3
⚪水風呂:80秒×3
⚪休憩: 8分×3
⚪健美薬風呂
⚪冷水
⚪🈂️室:8分
⚪水風呂:80秒
⚪休憩:9分
⚪高濃度炭酸泉
⚪冷水
⚪ジェットバス
⚫昼🈂️飯

ひですんさんの笑福の湯のサ活写真

カレーうどん

定番です!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
0
97

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