笑福の湯
温浴施設 - 静岡県 焼津市
温浴施設 - 静岡県 焼津市
半身浴×最上段×日焼け
日曜日の朝、ウォーキング(60分)の後は、ホームサウナ行。
掛け湯後、身体を洗い~水分補給後、高濃度炭酸泉でのんびり半身浴(12分)
身体を拭き、広いタワーサウナ室へ... 思ったより空きがある😐
高温で蒸される熱さが欲しくなり、最上段を陣取る!
.. 数分で二の腕には玉汗が吹き出てきます。
以前、🈂室に人の出入りが頻繁にあり、温度に影響を与える感じを受けたことがあるのですが、最近は90度以上が常に保たれています。
もぉ水風呂にいきたい!...と 🈂室を出て~安定の冷たさの水風呂へ
露天へ~水を拭きとり、ととのい椅子に深く腰掛けます。
ちょうど雲の間から太陽がのぞいて、日差しが眩しいです。
前にぐた~っと眠りに落ち...日焼け!
肌の痛かゆぃぃぃーーーという経験したことを思い出し、日影に移動😆
2set目以降の空は、雲がひろがっていました。
3set目、涼しい風がたまに拭いている中、ととのい椅子に座り目を閉じていると太陽も出ていないのに...目の前が徐々に眩しいオレンジ色が広がり、身体がふわーっとなっていきます😆
● 🈂室:8分~10分×4set
● 水風呂:70秒×4set
● 休憩:8分×4set
🈂飯は【 広東麺 】にしました。
男
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