りんぺい

2024.04.27

19回目の訪問

サウナ飯

白樺タケルさんを受けに18:30in
バイト終わりに推しのアウフが受けれるなんて最高😆

とりあえず着替えて食堂へ
10分ぐらい待ったけど、その間初めて食べる生姜焼きにしようか、北欧と言ったらの味噌ラーメンにしようか、めっちゃ悩んだ挙句味噌ラーメンに軍配

いつもの味噌ラーメン
スープを一口いただくと自然とガッツポーズが出てしまった😇

休憩室で少し休んで、19:30浴室へ

洗体→トゴールから
サウナ6分→水風呂30秒→外気浴3分~5分を4セット

20:30白樺タケルアウフグース
4分水通し→サウナ17分(換気3分+休憩1分)→水風呂1分
オリジナルソングに合わせてアウフグース
お香(ミルラ)
ゼラニウム
シダーウッド
イランイラン
1セット目は扇子とお香でリチュアルっぽく。その後はキューゲルを使って各セットいい香り😁
最終セット前にフレッシュエアー入れてくれてめちゃくちゃ気持ち良かった😁
最後はしっかり熱くしてくれてめちゃくちゃ最高😇

今回の見どころはヒーリングミュージック中にダブルをやって、今じゃないだろと全員から突っ込まれそうになっていたところです🤣🤣🤣


今日もアウフ2回やってから来たけど、やっぱりアウフグースはやるよりも受ける方が最高だね😁

りんぺいさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

味噌ラーメン

いつも通り最高

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
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