是清

2020.04.10

4回目の訪問

8時間コースでイン。
0の日だからか、このご時世でも想像以上に、お客がいた。
ガッツリ5セット そのあとに水風呂のバケツに満タンに水を入れ 腕の筋トレをしてみた。
今日は只野仁になろうとした。

サ飯 チャーハン

私が開いたサウナ版 松下村塾を巣立ってサウナ漬けになった門下生達もコロナでもサウナへ行ってしまっている なんとか自粛せねばなるまい

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