あゆTAKA

2024.09.08

39回目の訪問

残暑がまだまだ厳しい日曜日、今月も静かな癒しを求めて神楽坂へ〜

今回も100分コース、いつも他の施設では2時間で3セットが基本なので、1セット目は短めに時間きっちりで

サ室8分 冷水シャワー1分 休憩8分
サ室12分 冷水シャワー1分 休憩15分
サ室12分 冷水シャワー1分 休憩10分

今回もサ室は温度低めだったのでしっかりとロウリュを。特に2セット目は絶妙でその後の休憩も元々薄暗い休憩スペースですが、ハンドタオルで目隠しして更に休むことに集中したら気持ち良すぎてあっさり寝落ちw実にいい時間が過ごせました😊

あゆTAKAさんのソロサウナtuneのサ活写真

  • サウナ温度 82℃
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