ITSUKO

2024.01.06

5回目の訪問

サウナ飯

2024.1.6
観劇の前に本日のサ活🧖‍♀️
夜バスが到着した『大阪梅田プラザモータープール』からJRおおさか東線の大阪駅に向かい(大阪駅は路線によって改札が違うので注意要す)おおさか東線で約30分のJR河内永和駅で下車し徒歩5分で、関西のホームサウナ『なにわ健康ランド湯〜トピア』に7時半前に到着‼️

下駄箱の鍵をフロントに渡して、サウナイキタイメンバーと伝えるとロッカーの鍵と『オロポorオロチュー無料券』を頂きました。

ドライサウナ90度×4セット
フィンランドサウナ85度×4セット
(セルフロウリュで更に高温に🔥)
塩サウナ×1セット
(セルフロウリュできます)
水風呂18度
露天水風呂16度
11時からのアウスグースが中止になってしまい残念でしたが、空いていてほぼ貸切状態でととのいました☺️
フィンランドサウナは時計が無く砂時計があるのですが、今回サウナウォッチをしていたので時間がわかってめっちゃ便利でした。
塩サウナで、全開背中に塩を塗ってくれた関西のお姉様がいたなぁ〜

サウナの後は数種類あるお風呂♨️でしっかり温まり
特に私のお気に入りは『延寿湯温泉』
効能は…
肩こり・腰痛・冷え性・しっしん・乾燥肌・あせも・アトピー性皮膚炎など

締めに水風呂に入って、7時半から11時半頃までのんびりしました。
入館料1380円
サウナ・スパ健康アドバイザーは200円引きになります。
今年は資格とろうかなぁ〜

アメニティーは完璧で手ぶらでOK‼️
フェイスタオル、バスタオル、館内着、館内用ビニールバッグ、身体を洗うナイロンタオルまで貸してくれます。
私はサウナハットとサウナマスクのみ持参しました。

サ飯は、サウナイキタイメンバーズ特典で頂いたオロポとなに健カレー‼️

メイクして腹ごしらえしたら劇場のある神戸へ移動で〜す🚃

ITSUKOさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
ITSUKOさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
ITSUKOさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
ITSUKOさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
ITSUKOさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
ITSUKOさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
ITSUKOさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
ITSUKOさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
ITSUKOさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
ITSUKOさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

なに健カレー&オロポ

カレーは辛口にしましたが、次は1番辛いの食べよ😋 大きなお肉が入ってて美味しかった‼️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
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