地図からサウナが探せる！

湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

ITSUKO

2023.11.29

27回目の訪問

今日はOFFですが睡眠時差ぼけしない私は4時起きで…
※ 「お休みの日に疲れを取るために昼まで寝る」等で頭痛がおきたり体調が悪なるのは『睡眠時差ぼけ』が原因だそうです。私はOFFでゆっくり寝てるってない。（もったいなくて寝てられない😅）OFFの日も、夜勤でも早番でも生活リズム変わらないから元気なのかも…💪

2023.11.29本日は朝サ活
『草加健康センター』
ドライサウナ92度×6セット
塩サウナ×1セット
水風呂15.1度
5度の外気浴は寒くなる前に少し短めでサ室へ‼️
熱いサウナの中で、ジーンと体が温まっていく時がめっちゃ気持ち良くてととのいました☺️

朝風呂ポイントカード次でGOAL❗️
入り口にこんな可愛いマット敷いてあったかな？？