サウナセンター鶯谷本店
カプセルホテル - 東京都 台東区
サウナ：8分、10分 ✖️2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：定宿を出て21:00のアウフグースに滑り込み！ギリギリラッキーと思いつつ即発汗開始。レモンのアロマに包まれじわじわスタート良きかなって、2ndステップへ。温度上がりますよってアナウンスからマジで急上昇！！！さすがに苦悶、でも熱波送ってもらってストレスも汗となり流れます。そしてラストの3rd、またまた体感温度急上昇、これはすごかった。わーっって感じで、ひさびさの痛いって感覚。耐えがたき耐え、これも疲れを癒す特効薬って！無事にアウフグース終了。汗を流して、水風呂からのベンチ浴でととのい一丁上りっす。あとはクールダウン？で2ルーチン。ストレスフリーのポッカポカでホテルへ帰宿。サウナの良さを改めて体感っす。
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