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いしでぃ

2024.01.04

8回目の訪問

今年、初サウナはホームサウナで。

サウナ：6分 × 1
サウナ：12分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

時間も遅く若い人が多く騒がしかった。自分も10年前はあんな感じだったので何も言えないがリラックスはできなかった。。。

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