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テト

2024.09.16

3回目の訪問

サウナ：5分,7分
水風呂：40秒×2
外気浴：10分 × 2

外気浴がさらに気持ちよくなってきたと感じる。
サウナは中段でしたが結構暑かった！

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.8℃
0
20

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