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ゆう

2023.03.30

12回目の訪問

サウナ：8分 × 1
　　　　10分 × 1
　　　　12分 × 1
水風呂：30秒 × 1
　　　　1分 × 2
休憩：5分 × 2
　　　10分 × 1
合計：3セット

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