ウェルビー栄
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
子供が名古屋のライブに行くことにかこつけて同行しウェルビー栄を訪問。
先ずはラップランドを体感することに。
森のサウナはやや低めの温度、暗めのサウナ室に時計など余計なものはない。ただ静かに自分と向き合うことにする。
5分ほど過ぎただろうか、徐々に汗が浮いてきた。しばらくしてからセルフロウリュで体感温度を上げて更に蒸される。いい感じになってきたところで退室、汗を流し極寒のアイスサウナへ。
寒い室内！凍りついた手摺り、超冷たい水風呂に10秒！
あ～～楽しい！最高だ！体を拭いてととのいエリアで休憩。
・・・・・ととのった～！
次はフィンランドサウナへ。
温度計は100度だが息苦しさは微塵もない。浴槽の一部がサウナ室に入り込んでいる設計のせいか。さっきの森のサウナより温度は高い。
こちらはサウナストーンが大量に積んであり、熱波士によるアウフグースが楽しみだ。また、奥行きのある座面はありがたい。自分は足を上げがちなのです。
入ってから10分過ぎくらいに熱波士さん登場。換気してから皆でストレッチ、ロウリュを何度か繰り返し体感温度を高めてからアウフグースで熱波をいただく。両手を上げるスタイルでね。いいぞ、いいぞ！
更に背中を向けてね熱波もいただけた。
更に更におかわりで3回浴びせてもらう。
アウフグースは10分位だったのでトータル20分は蒸されたことになる。
退室後よーく汗を流してから深めの水風呂に入水！温度はやや低めだが好みの範囲内で気持ちいい。。水分補給しさっきとは別のととのいエリアへ、今度は板張りで仰向けに寝そべる場所だ。上に送風機があって横になると風を感じられる。。
・・・・🍀😌🍀・・・・
ととのった～～☺️
というような具合で、何だかんだで6セット楽しんできました。
🈂️メシはオロポにホルモン焼き、カツカレーをいただきました。
翌日は子供とひつまぶしを食べ名古屋旅を締めくくりました。
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