張東健

2023.04.24

6回目の訪問

筋トレ日翌日のサウナ🧖筋肉痛(もとい、筋肉が喜んでいる状態🤣)とサウナの心地良さにまみれて心身共にリラックス🤤
今日のメディは80℃と温度低め、9:00のドラゴンロウリュはかなり🈳ありも10:00は🈵だったが全体的にそこまで混んでる感は無くメディ待ちもほぼ無し。サクッと5セットでトトのった〜😇

①ドラゴン14分(+ドラゴンロウリュ@9:00)/森水1分/外5分
②メディ12分/深水1分/外6分
③メディ11分/深水1分/外10分ワープ
④ドラゴン12分(+ドラゴンロウリュ@10:00/グルシン30秒/外5分
⑤メディ15分/深水1分/外4分

3セット目はかなりディープにリラックス出来た🫠

張東健さんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真
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