シュウ

連休初日の外気浴2セット
友人に誘われて初訪問
漁師料理をたらふく食った後は
フードフェスで〆ラーメン

凍結生（大）

コンセプトは理解しました

小雨パラつく外気浴3＋1セット
今日は空いてた
最近左肩のコリが酷い
整体＋炭酸泉でなんとか凌ぐ

整体、からの外気浴3＋2セット
半袖もOKな暖かさ
サウナも風呂も小刻みに
外気浴も短いセットを重ねて

連休の外気浴3＋1セット
久々のアカスリ＋マッサージ
全身まるっとスッキリ
何故か炭酸泉の色が薄かった

雲ひとつ無い外気浴3＋1セット
歯科検診、からのサ活
春本番の日差しで最高の日光浴
新天地での気疲れも癒される

小雨パラつく外気浴3＋1セット
整体とジムの合間を縫って
異動の気疲れを黒湯で癒やし
変な汗をサウナの汗で上書き

春の外気浴3＋1セット
整体→ランニング、からのサ活
サ室はガラガラ、外気浴は常に満席
桜はまだだが、土筆が早くも

本降りの外気浴3＋1セット
雨に打たれながらの露天も良き
昨夜も送別会ダブルヘッダー
飲み過ぎたひと月も次がラスト

春冷えの外気浴3＋1セット
日差しはあるが風が冷たい
昨夜も今日も送別会
なんともありがたい限り

寒風の外気浴3＋1セット
昨夜は何度目かの送別会
黒湯炭酸泉をいつもの倍の長さで
紹興酒の浮腫みを流し切る

雲ひとつ無い外気浴＋1セット
心地好い暖かな日光浴
水風呂で冷えたカラダも
春の日差しで即復活

暖かな外気浴3＋1セット
整体→ランニングを終えて
日差し暖かく外気浴が心地好い
最近は塩サウナ無しが定着

本降りの外気浴3＋1セット
雨脚強く外気浴空いてる
昨夜の酒もようやく抜けてきた
最近こんなんばっか

サウナの日の外気浴3セット
整体、からのサ活
昨日のラウンド疲れを癒やして
この後のジム活への活力を養う

打ち放し、からの外気浴3＋1セット
昨夜は久々に朝まで深酒
サウナと黒湯炭酸泉の長風呂で
ようやく頭痛が治まってきた

快晴の外気浴3＋1セット
午前中は整体→ランニング
サ室は空いてるが外気浴満席
なぜか最近混んでる気がする水曜日

花粉まみれの外気浴3＋1セット
遂にプロテインパウダーデビュー
昼はワッパー、夜はジンギスカン
タンパク質まみれの一日

氷雨の外気浴3＋1セット
昨日とは真逆の気温
寝湯でいつまでも寝ていられる
サ室が一時満室になるのは何事か

ジム活、からの外気浴3＋1セット
季節外れの暖かな陽気
日光浴が最高で
寝湯は少し熱いくらいで

案外寒い外気浴3＋1セット
思いがけぬハプニングで
なんとも気分盛り下がるも
まあ、こんな日もあるんかなと