2023.12.03

23回目の訪問

サウナ飯

瞑想下段10分→瞑想下段8分オートロウリュ完走→高温2段目8分→高温2段目10分→瞑想上段7分オートロウリュ完走

瞑想サウナのオートロウリュを上段で完走するのは、熱を使った禊ぎ的な儀式に近いですよね。呼吸は苦しいし、肩周りは痛いし。なんてったって、最後出るときがくっそ熱い。大好きです。
オートロウリュは2回とも満席で、少し前から人気出てきた気がします。

からあげカレーとあじの竜田

サ飯は揚げ物がうめえ、太る。オロポも。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃,118℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
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