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ぶっさん。

2024.03.23

6回目の訪問

8:20にイン
サウナ 12分×5
水風呂 1分×5
外気浴11分×5
2段目→最上段→最上段→最上段→最上段

珍しく5セット。
曇ってたけど外気浴が心地よい。(外気温8℃)
今日は最上段が座りやすいデーでした。

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