岩ちゃん✈️Taka.101_8448

2024.03.22

19回目の訪問

仕事の疲れを取るために来ました!

今日は21時にin→→→
湯通し後サ室に入ってビックリめっちゃ混んでましたーーー
サ室待ちギリギリでした。

なんとか下段に座る事が出来ました おかげさま1セット目から8分蒸されました結果1回目から深くととのえました〜

サウナ×3
8分9分10分
水風呂×5
1分×3 10秒×2
休憩
数えきれないほど(笑)
3セット目の休憩は最近ハマっている露天風呂足だけつけて休憩コレがめっちゃ良いんですよー

23時過ぎた辺りから一気に減りのんびり出来ました!

岩ちゃん✈️Taka.101_8448さんの奈良健康ランドのサ活写真

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
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80

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