奈良健康ランド
温浴施設 - 奈良県 天理市
今日は13時からサウナに
めっちゃ空いてました👏
あの大きいサ室を独り占め最高です！
今日は結構乱れてたので少し入り方を変えて入りました。
熱湯に10分→休憩1分→サウナ5分→水風呂1分→サウナ5分→水風呂1分→からの休憩7分
やっと自律神経がリセット
サウナ7分→水風呂1分→休憩7分を×3
しっかりロウリュサービスも受けて来ました！
今日はヒノキ香りが最高でした！
そして今日も良いととのいでした
また11月1日からサウナ有料エリアが9:00〜25:00までにアップデートされるので仕事帰りに行きやすくなります！
楽しみだなぁ〜〜〜
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もっと便利に！
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