地図からサウナが探せる！

サウナカプセルホテルコア21

カプセルホテル - 東京都江戸川区

ゆるでぃ

2022.07.30

19回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒, 1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

「心頭滅却より先ず水通し」

ありがたいことに暇な週末は久しぶり。
のんびりな休日もまた良し。

午前中に筋トレして昼からサウナ。

あちい。とてもあちい。
そこで夏ならでは"水通し"でスタート。

サウナ前なのでちょっと冷たい。
つめたい。でもきもちいい。

あ、やば、ととのいそう、あ、あ、

あぶないところだった。

そしてサウナへ。
水通しのおかげでのんびり長居できる。

十分に蓄熱したらまた水風呂へ。

ひゃー。きもちいい。ぷかぷか。

椅子に座ればそこは天国。

はあ、しあわせ

やっぱり夏はサウナだな。