ゆるでぃ

2022.01.31

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

「平日昼間にさっくりと銭湯サウナ」

ご近所の「あけぼの湯」さん。

浴室が2階建てで珍しい。
初見泣かせの構造が面白い。

1階にも2階にも洗い場、浴槽があるので
好きな方で過ごせばOK。

個人的ルーティーンは1階で清めた後、
サウナ道具抱えて2階でのんびり過ごす。

サウナでは貸与バスタオルを敷きましょう。

水風呂は流れがなくてのんびりできる。

ととのえ椅子は4脚くらい。
日差しが入る外気スペースでととのう。

常連さんが多く、ゆったりした空気。

最後は牛乳風酵素風呂で〆め。

すっきりしゃっきり。明日も頑張ろう。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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