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健太郎

2020.06.12

10回目の訪問

高温サウナ10min×3
5min×1
水風呂1min×3
0.5min×1
外気浴8min×3

東海地方も梅雨入りしてはっきりしない天気でモヤモヤ気分をリフレッシュするべくホームに。

鬱陶しい小雨も外気浴中に浴びると気持ちがいい♪
整いきらなかったけど、まあそんな日もあるとサクッと割りきれたのでOK。 いいサ活でした。

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