mushinori

2024.08.03

4回目の訪問

サウナ:8分、8分、7分
水風呂:1分30秒、1分15秒、2分
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
休日サウナ🧖in虹の湯🌈

銭湯スタンプラリー①

なんとか一週間が終わって、
やっとサウナチャンス✴️
やっぱり、ねっとり湿度にやられたくて、
虹の湯さんへ🚗

さっそく服を脱いで、身を清めて、水通し。

いざ、サウナ🧖‍♂️
今日は、1段目、2段目半々で。
気持ちいいくらいの湿度で、瞑想スタイル🧘‍♂️

水風呂🐧
気道がスーッ
この感覚、意外と初。

休憩場所🪑
アディロン→埋め込みベンチ頭から風🌬️

果てるとはこういうこと👼

ありがとうございました🙇‍♂️
また来ます❗

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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