mushinori

2023.07.17

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分、12分(ロウリュイベント)
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
ニコーリフレにて、サウナ合宿、2日目。
朝ウナ。

1セット目
のんびり、じっくり、テレビ観ながらのサウナ。
嫌いではない。
ロウリュイベントの慣らしのセット。
心拍数もジンワリ。

2セット目
ロウリュイベント。
6分前から並びだす。
いざ、氷を口に入れ、入ってすぐの二段目へ。
バッファローズファンの川又さんのロウリュ。
アロマ水 ローズマリー。目が覚める。
1回り目は、程よくアチアチ。
2回り目は、これぞアチアチ。心拍数も爆上がり。
ここのサウナ室の一体感、好き。

サウナ合宿の感想
ロウリュイベントは、どの回も大満足。
ロウリュ無しのセットも嫌いではない。
水素風呂、テレビ観ながら、ずっと入っていられる。好き。
今度は、朝から夕方まで、長い時間、サウナを楽しみたい。
ありがとうございました。
また来ます。

吉野家 札幌エスタ店

朝牛セット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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