なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
男性が使用するとこだけリニューアルされたみたい。女性の方は、朝からお気に入りのセルフロウリュが故障したのを知って、やめておきたかったが結構前から、なにけんにまた行きたくなって機会を伺っていたし。ここのムームーっていう館内着が私は最高に似合わない。
ムームーって関西弁なのかな？！
着いたのは21時前。すでにアウフグースは終了。薬湯がかなり最高❤︎外気浴も夜風が丁度よく横になれて良かった。前回は出来なかった岩盤浴、石が熱すぎたけどなかなか良かった。
サウナの奥に瞑想、高温の場所があるのも知らなかった。なにしろ暗かったので。暗いサウナ室好き。ストーブの目の前で横になれた。やっぱり蒸気がないと私はいかないらしい。
それと、ワンドリンク頼んで1人カラオケ。やっぱり新曲が少なかった。YOASOBIだと「怪物」「蒼い彗星」しかない。マイクと音源もイマイチだけど、歌えれば良いね。
また来ますー
2023年 6/10 21:12
施設名 なにけん
合計 4セット
サウナ 49 : 45
平均心拍数 83 bpm
最高心拍数 110 bpm
最低心拍数 66 bpm
水風呂 04 : 46
平均心拍数 98 bpm
最高心拍数 118 bpm
最低心拍数 80 bpm
休憩 49 : 01
平均心拍数 67 bpm
最高心拍数 94 bpm
最低心拍数 55 bpm
合計 1:43:32
発汗量 1194ml
温度
サウナ 91°C
水風呂 12°C？
外気 17°C
ととのい 3.3
ロウリュ -
アウフグース -
写真は梅田から1本で行く電車乗り場
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