水野ちひろ

2023.04.17

1回目の訪問

神戸三田アウトレットの帰りに寄ってみました。
かなり綺麗で私好み。
特に岩盤浴の休憩スペースのライブラリースペースに度肝を抜かれました。
新しめの本から定番まで。古めの漫画も。読書好きにはおすすめ。

外風呂は広く、ちゃんと自然の中にあって寝湯で空を眺められた。
外風呂内でセルフロウリュも初体験。
黒焦げのサウナストーンを見て、ホームのストーンが宝石のように思えた。
防音が弱く、賑やかな声が聞こえるので瞑想はしにくかった。

岩盤浴では鳥のさえずりや水の音が流れていて気持ちよかった。
でも、響きやすい岩盤浴室でお喋りをされる方が多くて残念だった。
もともと聴覚と嗅覚が優れている私。
整った後だったので、ひそひそ声も頭に響いてくるので退室💦
特別お喋り禁とは書いてないとこだし仕方ない。

入り口入る前から1階フロア全部うすーく塩素の匂いがする。
岩盤浴なしでも、ちゃんと他に2ヶ所サウナはあって水風呂、外気浴の導線がしっかりしてる。たまに熱波師さんもきてくれるみたい。
ロケーション最高の中、十分温泉の良さを味わえるところ。
2ヶ所、サウナ出る時に頭を打ってる方が多かったので気をつけて(*´︶`*)ノ

2023年 4/16 18:36
施設名   寿の湯
合計    3セット

サウナ   42 : 43
平均心拍数 83 bpm
最高心拍数 112 bpm
最低心拍数 58 bpm

水風呂   04 : 10
平均心拍数 96 bpm
最高心拍数 136 bpm
最低心拍数 70 bpm

休憩    23 : 28
平均心拍数 69 bpm
最高心拍数 97 bpm
最低心拍数 54 bpm

合計    1:10:21
発汗量   1025ml


温度
サウナ   92度
水風呂   -
外気    10度

ととのい  3.2
ロウリュ  セルフあり
#サウナレコード

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