マルンカス研究所

2024.11.02

20回目の訪問

連泊ラストデー
温泉でしっかり下茹してのちに、
サウナーーー
5-6分で出来上がるので、
下茹ーサウナー水風呂を3回繰り返し、
外気浴~でトトノウ

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