2020.02.12 登録

  • サウナ歴 12年 9ヶ月
  • ホーム 照葉スパリゾート門司店(旧もじ楽の湯)
  • 好きなサウナ ぬるめの水風呂が好き。 蒸気サウナ、塩サウナも好き。 スエットロッジやってまじ死にかけるけど、 あれは究極のサウナだー好きと言うより崇めてる。
  • プロフィール 月の2/3は出張で全国色んなとこに出没。 基本サウナがあるホテルに宿泊するよ。 昔からサウナに入って水風呂入って露天風呂のヘリで足浴しながら外気浴が好き。 なのに、水風呂はいると目眩がするタイプでして、 サウナも水風呂も比較的短時間にしてセット数を増やすパターンが多いです。 オーバー100kgスノーマン体型、 アフロ(カツラ)はもちろん外して入ってます。 サウナ・スパ健康アドバイザー サウナ・スパプロフェッショナル 熱波師検定B
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マルンカス研究所

2023.02.01

6回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

本日二連泊目。
名古屋は今池ウェルビーばかり。
ずーと通ってる。

元蒸気サウナ室が新しくセルフロウリュサウナ室になったが、中の水風呂はそのままあるので、サウナ室内に水風呂があるという他では無い仕様になってる。
程よい熱気と程よいロウリューそして程よい温度の水風呂。。。
じっくり蒸されるならこのサウナ室が良いです。

1人用のからふろもじっくりいける。
黒よりも白の方が温度が高い気がするので、私はもっぱら白の方ばかり。
1,2分に1杯のペースで10分位、
しっかり蒸されるー

こちらは、古い施設ではあるが、
清掃や夜中の浴室掃除等キチンとされてるので、気持ちよく過ごせる。

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2023.01.22

4回目の訪問

マンテンホテル3泊目、
ホテル3Fにある浴場には、
サウナついてる。
横長の2段8人は入れるが、実際は上段で3人位で回す。
ストーブは背の裏にあるが輻射熱はあまり感じない。
じんわり熱いサウナだ。
女子はスチームだったと思う。
水風呂は常温掛け流し。
2人が入れる大きさ。
ととのいスペースは無いので、
風呂のヘリにて。
0時までなので、
仕事遅くなって戻るといつもギリギリ~
2,3セットを短時間でこなす

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2023.01.20

1回目の訪問

元極楽、今うたたね。
フィンランド風にオシャレに生まれ変わっている~
キレイにリノベされてるが、
躯体自体の古さは否めないが、
きちんとメンテナンスされているようで、不快感はない。

サウナは3つ。
メインの20人は入れるイズネス、
サウナコタ、
露天にバレルサウナ。

メインは、90℃位で、オートロウリュ時には体感100℃位の中々のパワー。
サウナコタは、85-90℃でじっくり入れる。
上段はセルフロウリュすれば結構な熱さになるが、下段はまろやかなロウリュになる。
バレルサウナは、
バームクーヘンの1本かと思ったら、切れ端だった。。。4人入れるくらいの大きさで、
これ、バレルの意味無くね?
あまりいい感じで熱波は回っていない。
入口ドアのノブが半壊しているのか、締りが悪く、隙間風が入るのか温度は低い。
水風呂は、
メインの隣にFRP浴槽がある。
3人入れる大きさ。
温度は程よい16-17℃。
水風呂スペースにインフィニティやゆったりととのいイスが3つ。
浴室内にインフィニティやロッキン、ゆったりととのいイス等6つ。
露天に7-8こ。
休日でもなければ、ととのい難民になることは無いだろうー

食事もそれなりにd('∀'*)
全国支援と埼玉のクーポンで8,000円貰ったので、
ツレたちと飲み食いに使う!
サーモン、ミートボール、カレーに焼きカレーらーめん、美味しかった😋
ごくじょう卵のプリンは固めで美味しい!ホイップや蜂蜜やジャムがついてて自分で取って食べる。2-3人のボリュームで、みんなで食べるのにオススメ。
(後ろの席の女の子はひとりで食べてたけど(笑))
私は今日は3Fの部屋に泊ったが、
休憩室やソファで寝ている人も多い。
サウナだけでなく、館内もゆったり出来るので、1日居れる施設。

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2023.01.17

1回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

ミュージックロウリュナ、メテタ(ᐡ • ̫ •`ᐡ)
3段×4人のサウナ室に
20分毎に爆音と爆風が暴れるなんて、、、
ミュージックロウリュって言うから、
癒し系と思いきや、
心臓バクバクする位のビートで
Superflyの曲が流れ、
オートロウリュに爆風ダクトで風も舞う、、、
熱風が肩首を責め、膝脛迄ヒリヒリと焼く。
きぃーーー1曲モタナイ!
曲の途中で退出。
サ室前の深さ90cmの水風呂へ。
水温表示よりも冷たく感じる。14-15℃位かな?
椅子は、6脚+3脚あり、充分座れる。
あぁぁーたった5分1回目で、全身にあまみ。
すげー
このサ室、上段は、
サウナハット、バスタオル必須だわ

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2022.12.21

3回目の訪問

水曜サ活

温泉、サウナ、ビジネス宿泊なら、ドーミーイン一択!なのだが、
どこのドーミーインも良いという訳ではなく、
サウナと温泉があるとこを選んどかないと、残念な施設もある。
こちらは、女子風呂はミストサウナなので、ツレがいる時には注意されよ~

今日は平日(水)にも関わらず、人多め。
そしてモンモンパーティだった。
ここはイレズミダメなんじゃないの??
タトゥーではなく結構な作品の方々だったので
ちょっとビビった。
かつおしゃぺり多めだったので、早めに退散。
スタッフも巡回に来られたが、何も言わずに立ち去る。。。

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2022.12.20

7回目の訪問

仙台ラストデーは、サンピア。
久々に来たら、インフィニティチェアが沢山出てた!
岩盤浴の外気浴の所には、7脚位あったー
露天風呂の方にも3脚あった。
露天風呂の外気浴は、トトノイイスが少なくて、いつも仕方なく石の上に座っていたので、イスが増えたのは嬉しい~

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2022.12.15

10回目の訪問

熊ノ沢温泉

[ 青森県 ]

外気温は-2℃。さ、さ、寒いなぁー
でも水風呂は19-20℃。
地下水だからかなのかな?
温かささえ感じる。
温泉でガッツリ温まった後、
サウナでじっくり蒸されて、
水風呂へ。
長く入ってられるー
外気浴は寒いので、2-3分で切り上げて、
炭酸泉に浸かる。

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2022.12.14

9回目の訪問

水曜サ活

熊ノ沢温泉

[ 青森県 ]

昼過ぎに八戸入りし、ひと仕事して、熊ノ沢へ。
やっぱり北国は寒いなぁー
今年は暖かと言っても夜になると、路面凍ってるし、雪チラチラ降ってるし、寒い😰
そんな中の、熊ノ沢温泉は有難い。

体洗って、まずはぬるゆな炭酸泉でゆっくり身体を温めてから、アツ湯に浸かってしっかりと下茹でし、
サウナ室へ。

ここのサウナ用ビート板は、
よくある豆型のビート板では無い。
家庭用の?洗い場マットである。
これが私にはちょうどよく、
あぐら座り1人分の大きさになる。
サウナ室座面は板ぴちゃぴちゃになってるが、
この大きなマットを敷けば気にならない。

水風呂は、内湯と露天に2つあるが、
私は露天派。
外気温は低いが、水温は17-8℃?
ちょうど良い。

インフィニティチェア5脚があるが、
冷たくて座れない~
庭先の2つは凍ってたし💦
なので、
露天手前のベンチにてトトノウ。

炭酸泉→アツ湯→サウナ→水風呂→外気浴
を短時間で4セット。
トトノイました~

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2022.12.13

12回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

なんだか、新しい方の薬湯サウナの方が、熱い!
ロウリュウがめっちゃ効く👊( ¨̮💪)
蒸気の周りがとても良く、扇がなくても室内にぐわぐわ浸透~足元までしっかり熱波が来る。
岩盤サウナと新設薬湯サウナを交互に4セット。
外気浴も程よい寒さで
ととのったぁ~!
また来年もよろしくお願い致します✨

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2022.12.12

11回目の訪問

サウナ飯

古戦場

[ 岩手県 ]

ホテルでクーポン3000円/日頂くので、
今日は、お食事とmokuサウナハットを頂きました。

ハンバーグとカレー

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2022.12.11

10回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

今日から一関。当然、古戦場。
水風呂工事中なので、外にミニプールが出てる。

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2022.12.09

1回目の訪問

いやいや、安すぎでしょ!
入浴料350円!
温泉サウナ入り放題だし、露天風呂も大きい。
湯温は高め。

サウナ室は100℃。本来なら10数人入れる大きさなのだが、コロナ対策なのか、仕切り板が設置され8人定員。個室感覚で入れる。
一応黄色いサウナタオルマットが床面には敷かれているが、座面には何もなし。
各々バスタオルを敷いて入るのがここのローカルマナーらしい。
入口のドアの蝶番が壊れているらしく、ドアの締りが悪い。しかしながら、その隙間から入ってくる空気が程よい対流を産み、こもりがちな仕切り板のサウナ室な熱気が廻る。
(後日修理する旨張り紙はしていた)

水風呂はサウナ室隣にあり、程よく冷たい、2人サイズ。

トトノイタイムは、内風呂内に椅子が2つ、露天風呂にベンチ、または露天風呂の岩🪨
いい感じでトトノウ。

地元民だったら通うな〜

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2022.12.09

2回目の訪問

今日は男湯は、天色の湯。
内風呂露天風呂サウナがある方ー
こちらは2Fに位置するので、少し高めな目線で水田を眺めながら温泉に入ることが出来る。
まぁ12月の今は泥田しかないんですけど(笑)
サウナ室は施設のデザインの為か、こじんまり。
六角形の椅子?ベンチが段々になってる。
1番上は当然熱いが、一番下のストーブ前も放射熱で熱くはなる。どの椅子が心地よいポジション探したが、結局はロウリュウしやすい一番下が私は良かった。
天井に凹があり対流性は悪いので、ロウリュウでの攻めに徹する。1杯入れては、タオルで扇ぎ、ストーブからの放射熱も浴びる。

水風呂は、サウナ室出てすぐ横、六角形の1人サイズ。施設のデザイン上、色々仕方ないのであろうが、出入りしにくい。頭上注意で階段登り入る。

ととのいスペースは、露天風呂のベンチのみ。
タイルなのでこの季節は冷たい💦
ビート板敷いて座ってトトノウ。
やろうと思えば、露天風呂の外側のヘリに寝そべることも出来そうだか、ちょっと恥ずかし(/// ^///)
&落ちたら終わり、なのでやめた。

露天風呂ーサウナー水風呂ー休憩を
短時間セットで4セット。

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2022.12.08

1回目の訪問

サウナシュラン受賞?
んーこれは意見分かれる☝️😉
確かにデザイン・アイデア等は良い。
機能性、ホスピタリティ等加味して見ると、
巷のサウナの方が良いと言う方も多いだろう。
お客さんによってかなり善し悪しが分かれると思う施設だ。
総合点で言うならば、
今回残念ながら私は「悪し」になるかな。

お風呂は、内湯+サウナ、内湯、露天風呂+サウナの3つ。
それが、日替わり男女入れ替えになる。
今日は、男湯は、内湯、露天風呂+サウナの方。
両方ともこじんまりとした規模で、パンフレットで見るような大きさでは無い。(写真上手いなぁ)
内湯と露天風呂+サウナは繋がっていないので、いちいち着替えないと行けない💦
面倒なので、露天風呂+サウナの一択にした。

洗い場の奥にあるサウナは、2段と椅子2つで詰めれば8人行けるかなという広さ。
実際は2段に6人はキツイかな、上段に座れば下段には座りずらい大きさなのだ。
しかも上段の上部はRしててまるでここだけバレルサウナかと思うデザイン。
座高の高い私は首を垂れて座ることに。
でっかいストーブが真ん中にドンっと鎮座するが、
温度は低め85℃くらいかな。
長めに入りたい人向けだ。
下の段、椅子は更に低い温度に感じる。
だがしかし!セルフロウリュウ出来るので、
ロウリュウすると、一気に毛色が変わり、
上段のR部分は灼熱になる。
下の段、椅子はそこまで熱くはならない。
なかなかコントロールが難しいサウナ室だ。
熱波師がいて欲しい~

じっくり10分上段で蒸され、
最後にロウリュウして仕上げる。
セルフアウフして灼熱熱気を対流させ
サウナ室内に満遍なく行き渡るようにする。

水風呂は、外の露天風呂の隣にある。
ジャグジー風なので、何人ものメンズが間違って入って、
ひっ!冷た!!とビックリして隣の露天風呂に飛び込むシーンを何度も見た。
温度は14-5℃位かな?
さすがの12月、気温も風も冷たく、露天の水風呂も冷たくなっていた。
30秒くらい入って、すぐ横にあるベンチでトトノイタイム。
風が冷たいので、すぐに寒くなり、露天風呂へ。
3セットくり返り終了~
一応満足はした。

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2022.12.04

3回目の訪問

今日は、マラソン大会があったらしく、お客さん多くて、マッサージ受ける方も多かった様子。
それでも夜は、普通に入れる。
サウナも多くて8人。
じっくり蒸されるわー
露天風呂も復活したので、露天スペースでトトノウ。

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2022.11.30

5回目の訪問

水曜サ活

高源ゆ

[ 山形県 ]

待ちに待ってました高源ゆの
貸切トレーラー薪サウナ!!
前回web予約制と知らず、取れなかったので、
今回11/30に15:30からの予約が取れて良かった!

まずは、蔵王にて上之湯に浸かって身を清め、
高源ゆさんへ🚗³₃
15:00には着き、手続き済ませ、
ロウリュウアロマはユーカリを選択。
お風呂は自由に入って良いとのことで、
今一度お清め。
15:30過ぎにトレーラーへGo!

やっぱり薪はいいなぁ~
熱がじっくり染み渡る。
空気の熱波と共に、遠赤外線なのかストーブから来る輻射熱が心地よい。
室温度は85℃だが、表示温度よりもしっかり熱い。
早速ロウリュウ行うが、まずは様子見で、1杯。
ユーカリの香りが室内に広がる~
深呼吸して香りを楽しみ、そして2杯。
蒸気が回ってきて熱くなるなる~
そして3杯。
タオルをグルグル回して、セルフアウフ。
熱いヒリヒリ熱波が皮膚を襲う。
効く~~~
熱が治まる頃に、チョロチョロ4杯。
緩めの熱波が続く。。。
一気に汗が吹き出るが、
5分の砂時計2回で10分がんばり、
水風呂へ。
水風呂は、トレーラー横に設置された、1人入れるサイズの桶?
掛け流しで10℃位か、とても冷たい!
30秒くらいで出て、
すぐ横にあるインフィニティチェアで
トトノイタイム。

結構風が寒く、ガスって来ていたので、ポンチョかぶり、バスタオルを脚に掛けて、
インフィニティ~
ポンチョ持って行って良かったε-(´∀`;)
気持ちよくととのえました。
薪をくべくべ、ロウリュウしながら、4セット。
満喫しました~

最後はもう一度お風呂に入り、洗髪洗体して、〆。

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2022.11.29

2回目の訪問

今日は、時間があったので、
お客さん少ない穴場のアクアイグニスへ。
男風呂の露天風呂が30日まで修理中のせいなのか、更に少なく、男子風呂はお客さん3人しかいなかった。
おかげで、サウナ満喫!

露天風呂が封鎖中なので外気浴は出来なかったが、
90℃ちょっと超えのサウナ室に、
体感温度18℃の水風呂(水温計は15℃を指すが)、
洗い場や端に並べられたトトノイイス、
自分のペースで自由にイけるので、
バッチリ3セット!
ととのいました~

ここは、ホント綺麗で、温泉もいいし、750円と安いし、
なのにお客さんいないので、超穴場です。

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2022.11.28

6回目の訪問

今日は早めにベガロポリス。
月曜だからお客さん少ないのかなーって思っていたけど、男湯は結構な混み具合。
サウナ室はまあまあ満室。
誰かが出たら入ろうと、手前の風呂で待ち構える。
しっかり下茹でして、入室。
今日はサウナハット(古戦場兜)とマイサウナマット持参してきた。
やっぱりハットがあるとじっくり入れる。
10分位入って、水風呂へ。
水風呂も今日はじっくり3分くらい。
外気浴も15分くらい。
それなりにお客さんいたけど、ゆっくり入れました。

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2022.11.26

5回目の訪問

いい風呂の日、かつ土曜日。500円day!
芋洗い確実とは分かっていても、
やっぱり今日は行きたい。
お客さんの主演する映画「ピストルライターの撃ち方」が仙台先行上映だったので駆けつけ映画を見て、演者達と戯れた後、やまびこへ直行!
ちょうど22時だったのでサウナ室はアウフが始まっていた。
そして第二陣?の方々がビート板を持って待ちしてるので、熱波は諦め、まずば洗体~そして炭酸泉浸かって~露天風呂に入って~じっくり身体を温めて~
1陣、2陣の方々が水風呂ー外気浴に行っくのを見計らって、サウナ室へGOTO!
まぁそれでも満室でしたが、なんとか座れました。
23時も過ぎると少しお客さんも減って来られて、風呂もサウナも待ちなしで入れるようになって、ルーティンがスムーズに。

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2022.11.24

6回目の訪問

所沢といえは、ここB&S。
ツインタワーのサウナ室に、
ツイン炭タワーの冷たい水風呂、
31℃の冷まし湯に、
爽やか内気浴室。
42℃の熱めのお湯もあり、
様々なローテーション組めて
じっくり楽しめる。

今日は祝日明けの木曜日。
お客さんも少なく、
自分の思うままペースで、
5セット頂きました♨

ここのサウナ室、入口周辺とか、
なにか臭いんですね、
足の裏の臭いとか、腋臭ぽいんですね、
うわっ臭って思いながら入るんだけど、
3セット目から気にならなくなった。

先週からちょっと嫌な事があり、
思い悩んでいたが、
この現象を目の当たりにして
!!!( ゚д゚)ハッ!!!!
嫌なとこ、ネガティブな面ばかりみていたから、
苦しかったんだ!
自分が大きくなれば、全ては所詮小さき事々!
ステージアップしよう!
と気持ち切り替えられた!

サウナの神様🧖‍♀️👼ありがとう(-人-)

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