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コピー忍者ティケシ

2024.07.30

46回目の訪問

ドライサウナ：10分 × 3　ロウリュウ8分✕1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 〜１０分× 4
合計：4セット

一言：7月ラストサウナ✨
暑い日が続くけど8月も仕事頑張ろう🫡
来月はロアッソ大分遠征あるからサウナどこ行こうかな🥰

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃,8℃
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