RYO

2024.08.16

33回目の訪問

1セット目:森のサウナ5分。水風呂50秒。外気浴6分。
セルフロウリュ直後で暑過ぎた。
2セット目:ドライサウナ5分。水風呂1分。外気浴5分。
3セット目:森のサウナ5分(敷マット交換で強制退場&退出)水風呂50秒。外気浴5分。

お盆期間のせいか人は多かったし、今日はコンディションもタイミングも悪かった。
サイコロデーだけど、1が出てしまう。

  • サウナ温度 110℃,80℃
  • 水風呂温度 19℃,19℃
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