蒸しマル

2023.03.10

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

合計:6セット

一言:
WBCが東京ドームであった影響で、
少々混んでいた。
外気浴スペースでイス難民になったが、
普段はそんなことはないのかも。

サウナは4つあり、
3つは屋内、1つは屋外。
個人的には、屋内水風呂近くのオールドログサウナとヴェレが導線的におすすめ。
水風呂出てタオルで拭きながら外気浴スペースに行けば、割と活動のラグが発生せずに外気浴までいける。
屋内のウィルデンシュタインはアウフグースがあるとき、
屋外のフィンランドサウナはセルフロウリュができるので、人が少ないときに覗いてみて、だれもいなかったら飛び込んで周りを気にせず1人ロウリュしたいときなどが個人的には良い気がする。

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