かんた2637

2023.06.23

3回目の訪問

サウナ:10-12-12-9分
水風呂:4セット
休憩:4セット

やっぱ野球見ながらサウナ入れるの最高だよ👍
日ハムの攻撃側で入りたいから外気浴で予想してタイミングずらしてサウナ入る癖ができてる笑
サウナ室の足元のマット個人的ですがない方がいいと思う!汗が溜まって水溜まりが出来てるので全部布にした方がいいと!

  • サウナ温度 82℃
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